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Palestra com a Coach de Nutrição Holística, Vanessa Friday

Palestra

  • Terça-feira, 12 de Maio
  • 15:00
  • Teatro Eva Herz - Brasília
    LIVRARIA CULTURA - SHOPPING CENTER IGUATEMI BRASÍLIA
    Cidade: Brasília - DF
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Descrição

Palestra

 Em meu trabalho, divido a alimentação em 2 grupos. Alimentação primária e secundária. A alimentação primária consiste em: Relacionamentos, Espiritualidade, carreira e atividade física. Já a alimentação secundária é tudo que ingerimos. Quando a alimentação primária não está balanceada, nós descontamos na secundária. O que ressalta a importância de identificar quais as áreas da alimentação primária precisam de mais atenção. A compreensão desse princípio é de suma importância para que possamos nos re-educar não só na alimentação, mas no estilo de vida em geral. A minha contribuição enquanto Coaching é de fornecer ferramentas para que cada pessoa possa se compreender e assim determinar seus objetivos de vida e traçar metas para que assim, as mudanças sejam positivas e duradouras. Ter mais energia, menos stress e ser feliz plenamente, é um direito de todos nós. Hoje o meu trabalho é todo feito por telefone e online, onde faço atendimentos individuais ou em grupos. “Quando cuidamos da nossa saúde holisticamente, os nossos vícios alimentícios não se curam só porque tivemos força de vontade, fomos fortes ou conseguimos resistir, e sim, porque identificamos as razões que nos levou a ter vícios, procuramos compreender com compaixão e buscamos alternativas que nos fazem genuinamente felizes .

Informações Importantes

Tipo de evento: Palestra
Cidade: Brasília - DF
Data: Terça-feira, 12 de Maio
Hora: 15:00
Local: Teatro Eva Herz - Brasília

Loja: LIVRARIA CULTURA - SHOPPING CENTER IGUATEMI BRASÍLIA
SHIN CA 4, Lote A - Piso Superior - Loja 101


Duração: 1 hora 30 minutos
 Entrada gratuita. Sujeito à lotação do teatro.


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