Aguarde...

ALIMENTAÇAO, ATIVIDADE FISICA E SAUDE


R$ 72,00

em até 2x de R$ 36,00 sem juros, ver mais opções

Produto sob encomenda
Previsão: 2 Semanas + Frete

Calcule prazo de entrega e frete:

 - 
Este produto pode ser retirado em loja

Sinopse

Nesta obra o leitor poderá encontrar informações sobre como se alimentar antes de uma atividade física ou esportiva e depois, para uma recuperação eficaz. A autora apresenta o que ela considera a melhor maneira de se hidratar, quais gorduras se pode incluir na dieta, quais vitaminas e sais minerais são necessários para o bem-estar e em quais alimentos encontrá-los. Sumário - Parte 1 - Estratégias nutricionais para atividades esportivas; Aprendendo a ler rótulos; Hidratação; Alimentação e atividade física; Alimentação específica conforme o esporte; Organização e limpeza na cozinha; Pesos e medidas; Entrevistas; Glossário de nutrientes; Parte 2 - Receitas.

Detalhes do Produto

    • País de Produção: Brazil
    • Código de Barras:  9788576552864
    • ISBN:  8576552868
    • Encadernação:  BROCHURA
    • Altura: 24.00 cm
    • Largura: 17.00 cm
    • Peso: 0.66 kg
    • Complemento:  NENHUM
    • Nº de Páginas:  240

Avaliação dos Consumidores

ROLAR PARA O TOPO