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ANATOMIA DA NATAÇAO


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Sinopse

'Anatomia da natação' é um livro ilustrado sobre o funcionamento do sistema musculoesquelético nos quatro nados de competição. Com ilustrações dos principais músculos envolvidos nos movimentos de cada nado, ele apresenta exercícios para o aumento da força muscular e da eficácia das braçadas e pernadas. Além disso, este livro traz técnicas para evitar lesões comuns na natação e oferece também dicas de como desenvolver um programa de treinamento. Este guia pretende ajudar no aperfeiçoamento das técnicas de saída e virada e dos nados Crawl, Peito, Borboleta e Costas.

Detalhes do Produto

    • País de Produção: Brazil
    • Código de Barras:  9788520431177
    • ISBN:  8520431178
    • Encadernação:  BROCHURA
    • Altura: 24.00 cm
    • Largura: 17.00 cm
    • Peso: 0.66 kg
    • Complemento:  NENHUM
    • Nº de Páginas:  200

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