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APRENDENDO A SILENCIAR A MENTE



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Sinopse

INCLUI ÁUDIO DE MEDITAÇÃO Meditação é sentar-se sem fazer nada – não usar seu corpo nem sua mente. É parar de pensar e deixar que a mente, sempre tagarela, silencie por conta própria. Sem esforço, de forma relaxada, fácil, como se fosse um jogo. O áudio que acompanha este livro vai ajudá-lo na prática da meditação Nadabrahma, uma antiga técnica tibetana adaptada por Osho para o mundo de hoje. A meditação é dividida em três etapas. Para as duas primeiras, há duas faixas de 30 minutos cada, com músicas suaves e relaxantes. Para a terceira, há uma faixa de 15 minutos de silêncio, para ajudá-lo a se concentrar e esquecer as preocupações do dia a dia. Normalmente, sua mente e seu corpo seguem rumos diferentes. O corpo caminha, enquanto a mente trilha caminhos além das estrelas. O objetivo da meditação Nadabrahma é fazer com que seu corpo e sua mente entrem em sintonia. VERIFIQUE COM A LOJA SE O SEU APLICATIVO É CAPAZ DE REPRODUZIR ÁUDIO ANTES DE EFETUAR A COMPRA

Sobre o Autor

O indiano Osho foi um líder espiritual que criou um movimento similar a uma nova religião. O pensador era formado em filosofia e reuniu seus primeiros discípulos quando dava aula nas universidades. Em 1962, a quantidade de pessoas que o buscavam era tão grande que o escritor abriu um centro de meditação e começou a fazer inúmeras viagens e palestras na Índia e arredores. Em 1964, os pensamentos e palavras de Osho foram publicadas pela primeira...
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Detalhes do Produto

    • Formato:  ePub
    • Origem:  NACIONAL
    • Editora: SEXTANTE
    • Assunto: Esoterismo
    • Idioma: PORTUGUÊS
    • Ano de Edição: 2015
    • Ano:  2016
    • País de Produção: Brazil
    • Código de Barras:  2001007469157
    • ISBN:  9788543102177

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