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BASIC MARATHON TRAINING

ALL THE TECHNIQUE AND GEAR YOU NEED TO GET STARTED


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Sinopse

An attainable approach to training for and completing your first marathon. Important information on training schedules, nutrition, and injury prevention. Valuable advice on race day strategy, post-marathon recovery, and setting your next goal.

Detalhes do Produto

    • Ano de Edição: 2004
    • Ano:  2016
    • País de Produção: United States
    • Código de Barras:  2001032152505
    • ISBN:  9780811750844

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