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BODY MECHANICS: BEGINNER'S GUIDE TO FITNESS



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Sinopse

Body Mechanics - Beginners Guide to Fitness covers the importance of making a commitment to exercise. How to keep up your motivation, and develop a fitness program that is right for you. Understanding the importance of weight and cardio training to get the maximum benefits of both.

Detalhes do Produto

    • Ano de Edição: 2009
    • Ano:  2015
    • País de Produção: Canada
    • Código de Barras:  2001033515989
    • ISBN:  9781102466567

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