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DE VOLTA AO BASICO - POWERLIFTING


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Sinopse

Sumário - O esporte do levantamento básico e o condicionamento; Condicionamento geral; Os levantamentos - características biomecânicas, fisiológicas, neurais e as escolas de treinamento no Brasil; Treinamento funcional; O planejamento do treino; A mente do atleta e o que se pode aprender com ela; Aspectos nutricionais do treinamento para basistas; Equipamentos no powerlifting - história, biomecânica, performance e uso atual; Palavras finais; Referências.

Detalhes do Produto

    • País de Produção: Brazil
    • Código de Barras:  9788576553083
    • ISBN:  8576553082
    • Encadernação:  BROCHURA
    • Altura: 25.00 cm
    • Largura: 22.50 cm
    • Peso: 1.38 kg
    • Complemento:  NENHUM
    • Nº de Páginas:  392

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