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DIETA DOS 10 PASSOS - O EMAGRECIMENTO DEFINITIVO


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Sinopse

Esta obra descreve informações relevantes sobre a adequação do peso corporal por meio da dieta, gerada por uma mudança comportamental, e da prática de exercícios, para alcançar os objetivos desejados tanto para fins estéticos, melhorando auto-estima, como para a saúde, melhorando a qualidade de vida das pessoas. Com uma explicação teórica sobre dados nutricionais, metabolismo, determinantes do peso corporal e muito mais, o autor apresenta os passos necessários para a elaboração de uma dieta saudável e capaz de estabilizar seu peso ideal.

Detalhes do Produto

    • Ano:  2006
    • País de Produção: Brazil
    • Código de Barras:  9788576550921
    • ISBN:  857655092X
    • Encadernação:  BROCHURA
    • Peso: 0.45 kg
    • Complemento:  NENHUM
    • Nº de Páginas:  176

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