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E FORAM MAGROS E FELIZES PARA SEMPRE?

AS PORTAS DE SAÍDA DA COMPULSÃO ALIMENTAR



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Sinopse

Quantas vezes você já se mortificou ou foi incriminado por comer compulsivamente?Neste livro, a psicóloga Elisabeth Wajnryt traduz a compulsão alimentar em seus aspectos psíquicos e biológicos e conduz o leitor de maneira gentil e acolhedora através do passo a passo para a superação desse transtorno que provoca tanto sofrimento. O aprendizado requer tempo e paciência, mas a boa notícia é que a mudança é possível.Você vai aprender a identificar as verdadeiras razões que o levam a detonar uma caixa inteira de chocolates ou a comer um pacote de bolachas, para se arrepender logo em seguida. E, uma vez identifica o problema, o que fazer para conseguir o equilíbrio que traz bem-estar psíquico e uma alimentação saudável. O controle do peso será uma consequência natural desse processo.

Detalhes do Produto

    • Formato:  ePub
    • Subtítulo:  AS PORTAS DE SAÍDA DA COMPULSÃO ALIMENTAR
    • Origem:  NACIONAL
    • Editora: MATRIX EDITORIAL
    • Assunto: Psicologia
    • Idioma: PORTUGUÊS
    • Edição:  1
    • Ano de Edição: 2015
    • Ano:  2015
    • País de Produção: Brazil
    • Código de Barras:  2001002662997
    • ISBN:  9788582301821

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