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LOOK AND FEEL TWENTY YEARS YOUNGER


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    Sinopse

    This book is for anyone who has begun to notice his or her body is aging and is interested in living a longer, stronger, happier life. It utilizes the three most important components of exercise - variety, proper technique, and intensity - to show followers of the program solid results, beginning in as little as four weeks if they stick with the clearly written, easy-to-implement fitness and nutritional guidelines the book contains. The back of the book contains a glossery, resources list, and a reference section. Exercises are accompanied by detailed instructions, and photographs.

    Detalhes do Produto

      • Formato:  ePub
      • Subtítulo:  LOOK AND FEEL TWENTY YEARS YOUNGER
      • Origem:  IMPORTADO
      • Editora: TURNER
      • Assunto: Medicina - Esporte
      • Idioma: INGLÊS
      • Ano de Edição: 2008
      • Ano:  2008
      • País de Produção: Canada
      • Código de Barras:  2001037366518
      • ISBN:  9781591205333

    Avaliação dos Consumidores

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