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ESCALADA



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Sinopse

O livro fala do respeito à natureza na prática desse esporte, defendendo sua preservação. Além disso, o autor fala de cada passo para praticar a escalada - o uso das mãos para agarrar firme na pedra, o corpo para se equilibrar e o movimento das pernas. Ele discorre também sobre os diferentes tipos de rocha, o treinamento e os equipamentos necessários para enfrentá-las e superá-las; como se preparar para uma grande excursão, para um campeonato ou para uma pequena escalada. O leitor também encontrará sugestões sobre qual roupa usar, quais os treinamentos mais indicados para a escalada 'indoor' e quais os tipos de nós são mais usados.

Detalhes do Produto

    • Ano:  2007
    • País de Produção: Brazil
    • Código de Barras:  9788588023949
    • ISBN:  8588023946
    • Encadernação:  BROCHURA
    • Altura: 21.00 cm
    • Largura: 13.00 cm
    • Peso: 0.30 kg
    • Complemento:  NENHUM
    • Nº de Páginas:  164

Avaliação dos Consumidores

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