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FIT TO PLAY TENNIS: HIGH PERFORMANCE TRAINING

TIPS


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Sinopse

This physical and mental training manual arms athletes, coaches, parents, and sports scientists with an easy-to-follow, seven-point plan to enhance performance, limit injuries, and help tennis players avoid overtraining and burnout. Delivering practical tips and techniques that integrate the numerous factors influencing tennis performances into year-round training plans and schedules, the manual outlines key strategies such as structured on-court training, guidance on smart training and playing, and survival tips for staying healthy and keeping athletes playing at the top of their game.

Detalhes do Produto

    • Formato:  ePub
    • Subtítulo:  TIPS
    • Origem:  IMPORTADO
    • Editora: USRSA
    • Assunto: Esportes e Lazer
    • Idioma: INGLÊS
    • Ano de Edição: 2006
    • Ano:  2013
    • País de Produção: Canada
    • Código de Barras:  2000179335734
    • ISBN:  9780983511137

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