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GUIA PRATICO DE EXERCICIOS PARA GESTANTES



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Sinopse

Este guia tem o objetivo de orientar o profissional para a execução dos exercícios com qualidade técnica e biomecânica para não comprometer o aparelho locomotor da gestante. Sumário - Considerações iniciais - Exercício físico durante a gravidez; Fortalecimento dos músculos dos membros inferiores e do quadril; Fortalecimento dos músculos do core - Músculos abdominais e paravertebrais; Fortalecimento dos músculos do tronco - Costas e peitorais; Fortalecimento dos músculos dos ombros e dos membros superiores.

Detalhes do Produto

    • Ano:  2011
    • País de Produção: Brazil
    • Código de Barras:  9788576553151
    • ISBN:  8576553155
    • Encadernação:  BROCHURA
    • Altura: 21.00 cm
    • Largura: 14.00 cm
    • Peso: 0.18 kg
    • Complemento:  NENHUM
    • Nº de Páginas:  112

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