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ANATOMIA DA MUSCULAÇAO


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Sinopse

'Anatomia da Musculação' é a fonte ideal para a aquisição de massa muscular e definição dos músculos. Concentrando nos principais grupos musculares dos ombros, tórax, costas, braços, pernas e abdominais, e focalizando zonas musculares e áreas difíceis de trabalhar, esse livro pode fazer a diferença entre o simples ganho de massa e a escultura de um corpo digno de premiação. Cada um dos exercícios inclui ilustrações anatômicas detalhadas e colorida, com instruções passo a passo sobre como executá-los, também indica como modificar as técnicas dos exercícios, influenciando resultados e individualizando programas de treinamento de acordo com as necessidades do leitor.

Detalhes do Produto

    • País de Produção: Brazil
    • Código de Barras:  9788520426258
    • ISBN:  8520426255
    • Encadernação:  BROCHURA
    • Altura: 17.00 cm
    • Largura: 24.00 cm
    • Peso: 0.79 kg
    • Complemento:  NENHUM
    • Nº de Páginas:  204

Avaliação dos Consumidores

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