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MEXA-SE ATIVIDADE FISICA, SAUDE E BEM-ESTAR


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Sinopse

Sumário - 1. Conceitos; 2. Aderência ao exercício físico; 3. Avaliação Física e Médica; 4. Como Melhorar a Aptidão Física; 5. Inimigos da Boa Saúde; 6. Saúde e Atividade Física; 7. Lesões - Inimigos do Movimento; 8. Orientação Nutricional; 9. A Mulher e a Atividade Física; 10. Envelhecimento; 11. Tópicos Especiais.

Detalhes do Produto

    • País de Produção: Brazil
    • Código de Barras:  9788576553137
    • ISBN:  8576553139
    • Encadernação:  BROCHURA
    • Altura: 24.00 cm
    • Largura: 24.00 cm
    • Peso: 1.60 kg
    • Complemento:  NENHUM
    • Nº de Páginas:  326

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