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LUZ NA VIDA

A JORNADA DA IOGA PARA A TOTALIDADE


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Sinopse

Introdutor da hata-ioga no Ocidente, B. K. S. Iyengar já transmitiu seus conhecimentos a milhares de alunos no mundo todo. A profundidade com que as posturas são realizadas em seu método, conhecido como Iyengar ioga, traz ao praticante mais do que consciência corporal - permite o alinhamento de corpo, mente e alma. Utilizando recursos simples, Iyengar criou maneiras para que qualquer um possa praticar. É essa 'democracia' que caracteriza seus ensinamentos. O mestre afirma que a ioga é para todos e seus benefícios devem ser proporcionados ao maior número de pessoas possível. Neste livro, ele detalha os cinco corpos que constituem o ser humano (físico, energético, mental, intelectual, espiritual) e mostra como unificá-los para atingir a plenitude.

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Detalhes do Produto

    • Edição:  1
    • Ano:  2007
    • País de Produção: Brazil
    • Código de Barras:  9788532303561
    • ISBN:  8532303560
    • Encadernação:  BROCHURA
    • Complemento:  NENHUM
    • Nº de Páginas:  344

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