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NUTRIÇAO SIMPLIFICADA

APLICADA A ATIVIDADE FISICA E QUALIDADE DE VIDA



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Sinopse

Neste livro o leitor encontrará informações sobre o funcionamento do corpo humano, a digestão de alimentos e nutrientes e a prática de esportes. No capitulo I o autor traz um quadro dos principais nutrientes e micronutrientes (vitaminas minerais) e informações em relação à quantidade diária a ser ingerida de acordo com a faixa etária de cada um. A regulação da ingestão alimentar, as necessidades calóricas exigidas pelo corpo, a obesidade, e a ingestão de alimentos pré e pós-competição são assuntos decorrentes do segundo capítulo. Alimentos funcionais relacionados às atividades físicas, bem como os suprimentos nutricionais relacionados ao esporte e a importância da energia dos nutrientes à prática dos mesmos, reiteram a terceira e quarta parte do livro. As drogas no esporte, os esteroides anabólicos e os possíveis efeitos orgânicos destes - tanto os benefícios quanto os malefícios - também são informações contidas no livro. Por fim, a medicina ortomolecular, os radicais livres, e sugestões de práticas físicas e alimentares à qualidade de vida corroboram os estudos do autor.

Detalhes do Produto

    • Subtítulo:  APLICADA A ATIVIDADE FISICA E QUALIDADE DE VIDA
    • Origem:  NACIONAL
    • Editora: EDITORA IN HOUSE
    • Edição:  2
    • Assunto: Medicina - Nutrição
    • Idioma: PORTUGUÊS
    • Ano de Edição: 2016
    • Ano:  2010
    • País de Produção: Brazil
    • Código de Barras:  9788598354187
    • ISBN:  859835418X
    • Encadernação:  BROCHURA
    • Altura: 23.00 cm
    • Largura: 16.00 cm
    • Complemento:  NENHUM
    • Nº de Páginas:  160

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