Aguarde...

O PROGRAMA DE SAUDE RUDIGER DAHLKE



Últimas unidades!

Calcule prazo de entrega e frete:

 - 
Este produto pode ser retirado em loja

Sinopse

Falta de exercício, alimentação errada e estresse são cada vez mais freqüentes na nossa vida cotidiana. Apesar de todos os problemas que enfrentamos no dia-a-dia, para continuarmos saudáveis é importante prestar atenção à combinação de exercício, alimentação, relaxamento e respiração. Rüdiger Dahlke sabe o que é melhor para manter uma saúde perfeita. Ele afirma que é preciso eliminar o estresse, manter a boa forma física, ter uma alimentação equilibrada e dormir o suficiente para o organismo poder se regenerar. Veja algumas perguntas que este livro responde - O que é inteligência corporal? Como manter ou reduzir o peso? Como é uma alimentação equilibrada? Quais os benefícios oferecidos pelo sono? Qual o efeito do stress sobre a saúde? Qual a importância do exercício para a circulação sangüínea? O Dr. Rüdiger Dahlke espera que, mais do que um manual de saúde, esse livro seja um aliado para ajudar você a aumentar sua confiança num estilo de vida que lhe permita ser mais saudável, realizado e feliz.

Detalhes do Produto

    • Origem:  NACIONAL
    • Editora: CULTRIX
    • Edição:  1
    • Ano:  2007
    • Assunto: Medicina
    • Idioma: PORTUGUÊS
    • País de Produção: Brazil
    • Código de Barras:  9788531609770
    • ISBN:  8531609771
    • Encadernação:  BROCHURA
    • Altura: 23.00 cm
    • Largura: 16.00 cm
    • Comprimento: 0.70 cm
    • Peso: 0.38 kg
    • Complemento:  NENHUM
    • Nº de Páginas:  144

Avaliação dos Consumidores

ROLAR PARA O TOPO