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O TREINO DEFINITIVO DE CONDICIONAMENTO FISICO



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Sinopse

Os exercícios e treinos porpostos nesse livro são a prova de que não é necessário dinheiro para construir um corpo esculpido e sarado. É possível trabalhar todos os grandes grupos musuculares escolhendo o tipo certo de treinamento. Para previnir lesões, evite trabalhar o mesmo grupo muscular em dias consecutivos.  Adquira esse livro para saber mais! 

Detalhes do Produto

    • Ano de Edição: 2016
    • Ano:  2016
    • País de Produção: Canada
    • Código de Barras:  2001033534638
    • ISBN:  9781507148686

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