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POSTURA E CONDICIONAMENTO FISICO


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Sinopse

Na presente obra, renomados profissionais da Educação Física abordam os temas fundamentais para o entendimento do papel da ginástica postural nos programas de condicionamento físico, a saber - Anatomia e biomecânica do tronco e dos membros inferiores; Características específicas da postura ereta humana, as causas dos desvios posturais e como a educação postural pode evitar consequências deletérias ao corpo que desenvolve alterações da postura; Mecanismos do crescimento e desenvolvimento humano que explicam por que algumas alterações de postura são muito comuns na adolescência e outras no envelhecimento, e o que deve ser feito para preveni-las; Causas e consequências dos desvios posturais mais comuns do tronco e dos membros inferiores, o que é a dor lombar, intervenções por meio dos programas de Educação Física; Escoliose; Avaliação postural; Relação da respiração com os desvios posturais; indicação de exercícios para a melhoria das condições posturais e respiratórias de alunos com alterações posturais na região torácica.

Detalhes do Produto

    • País de Produção: Brazil
    • Código de Barras:  9788576554950
    • ISBN:  857655495X
    • Encadernação:  BROCHURA
    • Altura: 28.00 cm
    • Largura: 21.00 cm
    • Comprimento: 2.00 cm
    • Peso: 0.75 kg
    • Complemento:  NENHUM
    • Nº de Páginas:  280

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