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PREPARAÇAO FISICA NO SURFE



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Sinopse

Num país com tantos surfistas e com um culto tão elevado pelo físico, nada mais adequado do que um livro que ensina a cuidar do treino físico para os surfistas. Apresenta mais de 150 exercícios de treino funcional, 10 planos de treino específico de surfe na piscina e ainda rotinas de aquecimento, alongamentos pós surfe e alongamentos durante a prática. Tudo acompanhado de fichas e fotografias para facilitarem a compreensão do praticante de surfe.

Detalhes do Produto

    • País de Produção: Brazil
    • Código de Barras:  9788567821030
    • ISBN:  8567821037
    • Encadernação:  BROCHURA
    • Altura: 21.00 cm
    • Largura: 14.00 cm
    • Comprimento: 3.00 cm
    • Peso: 0.25 kg
    • Complemento:  NENHUM
    • Nº de Páginas:  136

Avaliação dos Consumidores

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