Aguarde...

STRETCHING EXERCISES ENCYCLOPEDIA


R$ 64,90

em até 2x de R$ 32,45 sem juros, ver mais opções

Produto disponível até 15min após 
a confirmação do pagamento!

Sinopse

This book offers a general theory of muscle stretching. Anatomical illustrations explain the different muscle groups involved in the exercises. Furthermore, each exercise includes information about the movement one needs to perform, the posture that one must adopt, common mistakes that should be avoided, the principal and secondary muscles worked with this exercise, as well as a series of very useful tips and advice. Any athlete will realize how regular stretching can improve their physical body shape and their quality of life.

Detalhes do Produto

    • Edição:  2
    • Ano de Edição: 2012
    • Ano:  2012
    • País de Produção: Brazil
    • Código de Barras:  2001033699061
    • ISBN:  9781841269283

Avaliação dos Consumidores

ROLAR PARA O TOPO