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THE AMAZING WATER BOTTLE WORKOUT

NO GYM? NO WEIGHTS? NO PROBLEM!


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Sinopse

Offers the simplest, most practical approach to fitness, anywhere, anytime. A liter of water weights threee pounds; a gallon weights nine pounds, making water bottles, (plastic or stainless) the best possible resistance devices. All it takes is a water bottle for an efficient, affordable, and effective workout.

Detalhes do Produto

    • Ano de Edição: 2010
    • Ano:  2010
    • País de Produção: Canada
    • Código de Barras:  2001036763073
    • ISBN:  9781591205227

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