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THE MINDFUL WORKPLACE


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Sinopse

This book offers a practical and theoretical guide to the benefits of Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) in the workplace, describing the latest neuroscience research into the effects of mindfulness training and detailing an eight-week mindfulness training course. Provides techniques which allow people in organizations to listen more attentively, communicate more clearly, manage stress and foster strong relationships Includes a complete eight-week mindfulness training course, specifically customized for workplace settings, along with further reading and training resources Written by a mindfulness expert and leading corporate trainer

Detalhes do Produto

    • Ano:  2011
    • País de Produção: United States
    • Código de Barras:  9780470661598
    • ISBN:  0470661593
    • Encadernação:  BROCHURA
    • Complemento:  NENHUM
    • Nº de Páginas:  232

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