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TREINAMENTO DE NATAÇAO COMPETITIVA


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Sinopse

Este livro tem por objetivo - Orientar e guiar no conhecimento teórico-prático do treinamentona natação; Proporcionar maior efetividade no desenvolvimento do rendimento do nadador; Distinguir e aplicar os diferentes métodos de treinamento das diversas capacidades físicas de forma apropriada; Interpretar os fundamentos teórico-práticos em que se estruturam as distintas unidades básicas de planejamento aplicadas na natação; Empregar o conhecimento sobre evolução das capacidades físicas decorrente da maturação biológica e do treinamento ao planejamento da carreira do nadador; Diferenciar os distintos tipos de fadiga e fornecer informações sobre suas causas e os fatores que a desencadeiam, assim como sobre alguns meios e métodos de recuperação dos nadadores; Preparar psicologicamente o nadador para enfrentar os árduos treinamentos e competir de maneira eficaz.

Detalhes do Produto

    • Ano:  2010
    • País de Produção: Brazil
    • Código de Barras:  9788576552659
    • ISBN:  8576552655
    • Encadernação:  BROCHURA
    • Peso: 1.29 kg
    • Complemento:  NENHUM
    • Nº de Páginas:  464

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