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YOGA


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Sinopse

Yoga é uma prática milenar indiana que atua em termos de filosofia de vida, orientação espiritual, técnicas de autoconhecimento e saúde como purificações, posturas psicofísicas, relaxamento, consciência respiratória e energética, concentração e meditação. A palavra Yoga significa união, unidade. União do ser com sua própria natureza. É a arte de estar no 'aqui e agora', sentir, pensar, agir e existir com liberdade, responsabilidade, flexibilidade, intensidade, consciência e amor. O corpo e o dia-a-dia são verdadeiros laboratórios que vivenciam as transformações concretas do corpo, das emoções, dos condicionamentos mentais, da relação consigo mesmo, com as outras pessoas, com a natureza e com a vida. Este livro é direcionado a você que busca uma vida saudável e consciente ao praticar Yoga, e mais que isso, busca uma prática com autonomia, conhecendo os aspectos que cercam as técnicas - mitologia, literatura védica, as origens do Yoga, saberes sobre o corpo, aspectos da filosofia, fundamentos práticos, científicos e as diferentes metodologias.

Detalhes do Produto

    • País de Produção: Brazil
    • Código de Barras:  9788573935585
    • ISBN:  8573935588
    • Encadernação:  BROCHURA
    • Altura: 14.00 cm
    • Largura: 21.00 cm
    • Peso: 0.30 kg
    • Complemento:  NENHUM
    • Nº de Páginas:  152

Avaliação dos Consumidores

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