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YOGA AS MEDICINE

THE YOGIC PRESCRIPTION FOR HEALTH AND HEALING


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Sinopse

Beginning with an overview of the history and science of yoga, Dr. McCall describes the many different techniques in the yoga tool kit; explains what yoga does and who can benefit from it (virtually everyone!); and provides lavishly illustrated and minutely detailed instructions on starting a yoga practice geared to your fitness level and your health status. 'Yoga as Medicine' offers a wealth of practical information.

Detalhes do Produto

    • Edição:  1
    • Ano de Edição: 2007
    • Ano:  2007
    • País de Produção: United States
    • Código de Barras:  9780553384062
    • ISBN:  0553384066
    • Encadernação:  BROCHURA
    • Peso: 1.28 kg
    • Nº de Páginas:  600

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