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ISBN: ISBN-13: Livro em português
Brochura
1ª Edição
- 2005
136 pág.
Técnicas de meditação são reconhecidamente benéficas à saúde. O dr. Roberto Cardoso faz esta afirmação com a convicção de quem pesquisa o assunto e medita há vários anos. Na obra, o autor explica o que é a meditação, o bem que faz à saúde e, o mais importante, ensina várias técnicas para que cada um possa escolher a que combina melhor com seu temperamento. Para os que não conseguem se imaginar sentados, imóveis, por exemplo, existe a alternativa de meditar caminhando. 'Medicina e meditação' é diferente de tudo que se publicou sobre o assunto até agora, pois combina conhecimentos teóricos com prazer pessoal e experiência didática.
Sobre o autor:
CARDOSO, ROBERTO Roberto Cardoso é obstetra e trabalha com medicina fetal e intervenções comportamentais. É pesquisador da Unifesp na área de meditação em saúde e faz palestras e workshops nos meios médico e empresarial.
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