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DIE NEUE RÜCKENSCHULE

DIE EFFEKTIVSTEN UBUNGEN


Produto Indisponível

Sinopse

Sie mochten etwas fur Ihre Korperhaltung tun? Sie mochten lieber zuhause trainieren als im Fitnessstudio? Sie mochten Ruckenbeschwerden vorbeugen oder lindern? Wenn einer dieser Punkte auf Sie zutrifft, ist Die neue Ruckenschule. DIe effektivsten ubungen genau das Richtige fur Sie. 100 effiziente Ruckenubungen zeigen, wie Sie Ihren Rucken starken und Beschwerden lindern. ABer das Buch enthalt mehr als nur simple Sportubungen: Die Anatomie von Hals und Rucken wird erklart, haufige Symptome und deren Behandlung werden vorgestellt und es wird gezeigt, wie Sie bei taglichen Aktivitaten am Schreibtisch, bei der Hausarbeit, beim Autofahren Ihren Rucken schonen konnen. Alle ubungen werden Schritt fur Schritt mit Bildern erklart, damit Sie sie leicht selbst ausfuhren konnen. DAs Buch wurde von Arzten und Physiotherapeuten verfasst, so dass Sie sich ohne Bedenken ans Training machen konnen. GOnnen Sie sich und Ihrem Rucken etwas Gutes!

Detalhes do Produto

    • Subtítulo:  DIE EFFEKTIVSTEN UBUNGEN
    • Origem:  IMPORTADO
    • Editora: DK UK
    • Edição:  1
    • Ano de Edição: 2014
    • Idioma: INGLÊS
    • Ano:  2014
    • País de Produção: Germany
    • Código de Barras:  9783831026555
    • ISBN:  3831026556
    • Encadernação:  BROCHURA
    • Altura: 242.00 cm
    • Largura: 199.00 cm
    • Comprimento: 9.00 cm
    • Peso: 0.45 kg
    • Nº de Páginas:  128

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