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DIE TIME-OUT-TAKTIK

EFFEKTIVE REGENERATION BEI LEISTUNGSDRUCK, STRESS


Produto Indisponível

Sinopse

Sofort-Hilfe bei hoher Belastung und Erschopfung! Arbeiten bis zum Umfallen? Standiger Spagat zwischen Familie und Karriere? Fakt ist: Das ist der falsche Weg, um glucklich und effektiv zu sein. DIeser Ratgeber zeigt, dass bewusster Schlaf, Konzentration auf sich selbst und mehr Achtsamkeit auf den eigenen Rhythmus mehr bringt als stures Leisten. DIe bewahrte TIME-OUT-Taktik hilft schnell bei hoher Belastung und Erschopfung, bietet aber auch wertvolle Anregungen, wie Sie mit schwierigen Arbeitsumstanden besser umgehen konnen: Leicht verstandlich, uberall umsetzbar!

Detalhes do Produto

    • Subtítulo:  EFFEKTIVE REGENERATION BEI LEISTUNGSDRUCK, STRESS
    • Origem:  IMPORTADO
    • Editora: HUMBOLDT
    • Edição:  1
    • Ano de Edição: 2014
    • Ano:  2014
    • País de Produção: Germany
    • Código de Barras:  9783869105055
    • ISBN:  3869105054
    • Encadernação:  BROCHURA
    • Altura: 216.00 cm
    • Largura: 146.00 cm
    • Comprimento: 13.00 cm
    • Peso: 0.50 kg
    • Nº de Páginas:  224

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