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DEIXE DE SER BONZINHO E SEJA VERDADEIRO



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Sinopse

Nesse livro, Thomas d'Ansembourg mostra como melhorar sua qualidade de vida, respeitando mais os próprios desejos e evitando cair na armadilha da agressividade ou da generosidade excessiva. Por meio da Comunicação Não Violenta – técnica que tem como objetivo apaziguar os combates verbais do dia a dia –, ele ensina que a chave para resolver nossas desavenças é a maneira como falamos e escutamos as pessoas. Deixe de ser bonzinho e seja verdadeiro traz dicas simples para você se expressar de maneira positiva, manter o respeito por si mesmo sem atacar ninguém, fazer pedidos claros e aceitar críticas sem deixar que elas abalem sua autoestima. A partir de exemplos reais, o autor o incentiva a identificar seus desejos, assumir a responsabilidade por seus sentimentos e remover as máscaras que servem apenas para agradar outras pessoas. Com os conselhos que encontrará aqui, você vai entender a diferença entre: • A simples observação dos fatos e os juízos de valor carregados de preconceito e recriminação que geralmente fazemos. • As necessidades reais e as manipulações emocionais que nos levam a representar papéis para satisfazer os outros. • Os pedidos e as exigências, a fim de elaborar propostas de ação concretas e negociáveis. Ao colocar esses ensinamentos em prática, incorporando valores como liberdade, boa vontade e responsabilidade, é possível conviver harmoniosamente com os outros sem deixar de ser quem somos.

Detalhes do Produto

    • Formato:  ePub
    • Origem:  NACIONAL
    • Editora: SEXTANTE
    • Assunto: Autoajuda
    • Idioma: PORTUGUÊS
    • Edição:  1
    • Ano de Edição: 2013
    • Ano:  2013
    • País de Produção: Brazil
    • Código de Barras:  2001118562556
    • ISBN:  9788575429778

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