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EL PEQUENO LIBRO ROJO DE REDFIELD



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Sinopse

TODO lo que has entendido sobre cómo cambiar cualquier comportamiento en ti mismo, ya sea el control de peso, las adicciones, la ira ... literalmente cualquier comportamiento cognitivo, está completamente equivocado. Las conductas cognitivas o de pensamiento son impulsadas por una cosa y una sola cosa; Tu pensamiento. Período. Y, por Dios, NO tienes que pasar años de terapia y autoanálisis para cambiarlo. Ahorra tiempo, tu dinero y tu vida. Solo al comprender los efectos de nuestros pensamientos sobre el cambio y la gestión del comportamiento a través de la práctica simple del Proceso de One-Thought de Clayton Redfield, podemos garantizar logros duraderos para la vida. En este libro pequeño y muy poderoso, Redfield presenta la investigación y los resultados comprobados de que One-Thought realmente funciona como lo ha hecho, como director de servicios clínicos de uno de los centros de tratamiento más grandes de Estados Unidos, tratando tres de los comportamientos más obstinados, la adicción a la heroína , comportamiento criminal y pérdida de peso. Él explica cómo usar el Proceso de One-Thought en el primer día y ver resultados rápidos. Ahora puedes alcanzar esa felicidad saludable que deseas y mantenerla allí, por el resto de tu vida. Es lo que siempre has querido, ¿no? Dicen que las cosas buenas vienen en paquetes pequeños. Este es un libro muy pequeño, simple y poderoso que en los próximos minutos te permitirá convertirte en tu propio terapeuta y en privado, en casa o con amigos, cambiar la gran mayoría de comportamientos aparentemente inmanejables asociados con el alcohol / drogas, el peso, trastornos de la alimentación, apetito, atracones, compulsividad, deseo, energía, estima, objetivos financieros, insomnio, motivación, morderse las uñas, organización, procrastinación, pánico, relajación, sexo, estrés, tabaco y cualquier comportamiento cognitivo que desee con un simple yo -ministrado breve terapéutico One-Thought Process®. El tamaño del libro encaja muy bien con mi opinión, desarrollada a través de años de práctica de cambio de comportamiento; no necesita ni debe tomar volúmenes de tiempo y dinero para ayudar a un cliente a cambiar un comportamiento deseado. Esto no es solo por un comportamiento, pero para todos y cada uno, le mostrará cómo lograr cualquier cambio de pensamiento-conducta que desee en un día (en este momento si lo desea) y lo mantendrá durante toda la vida. ..con solo ONE THOUGHT®.

Detalhes do Produto

    • Ano de Edição: 2017
    • Ano:  2017
    • País de Produção: Canada
    • Código de Barras:  2001120982526
    • ISBN:  9781386442271

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