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4 MINUTOS PARA CAMBIAR TU VIDA

MEDITACIONES CORTAS PARA UNA VIDA PLENA



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Sinopse

En este libro, Rebekah Borucki te muestra que sí lo tienes, y que es más fácil de lo que parece. Las 27 meditaciones de 4 minutos que propone las vidas más ajetreadas. La autora comparte historias personales que demuestran cómo meditar la ha ayudado a superar sus dificultades y también responde a preguntas frecuentes como «¿tengo que cerrar los ojos?» o acerca de accesorios, posturas y mantras. Y, además, y presenta herramientas con las que podrás afrontar cuestiones complejas como el dolor emocional, la aceptación del cuerpo y las relaciones personales. Tan solo tienes que dedicar 4 minutos al día a esta práctica para encontrar una curación profunda, significativa y duradera.

Detalhes do Produto

    • Formato:  ePub
    • Subtítulo:  MEDITACIONES CORTAS PARA UNA VIDA PLENA
    • Origem:  IMPORTADO
    • Editora: KOBO EDITIONS
    • Coleção:  Autoayuda y superación
    • Assunto: Autoajuda - Espiritualidade
    • Idioma: ESPANHOL
    • Ano de Edição: 2018
    • Ano:  2018
    • País de Produção: Canada
    • Código de Barras:  2001121494141
    • ISBN:  9788408182900

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