Aguarde...

EL ARTE DE RESPIRAR

EL SECRETO MEJOR GUARDADO DEL MINDFULNESS



Produto disponível no mesmo dia no aplicativo Kobo, após a confirmação  do pagamento!

Sinopse

El prestigioso doctor Danny Penman, coautor del éxito internacional Mindfulness, nos ofrece la guía definitiva que nos ayudará a conseguir vivir el mindfulness día a día, liberarnos de las cargas innecesarias y encontrar la paz en un mundo frenético. Solo hay que encontrar un momento para respirar. Deshágase de la ansiedad, el estrés y la tristeza, amplíe los límites de su mente y dé rienda suelta a su creatividad con unos sencillos ejercicios. Lo único que necesitará es una silla, su cuerpo, algo de aire y su mente. Eso es todo. Con cada pequeño momento mindfulness descubrirá una versión más feliz y sosegada de sí mismo. ¿Los efectos secundarios? Sonreirá más. Se preocupará menos. Vivir será un placer.

Detalhes do Produto

    • Formato:  ePub
    • Subtítulo:  EL SECRETO MEJOR GUARDADO DEL MINDFULNESS
    • Origem:  IMPORTADO
    • Editora: KOBO EDITIONS
    • Coleção:  El arte de...
    • Assunto: Autoajuda - Espiritualidade
    • Idioma: ESPANHOL
    • Ano de Edição: 2017
    • Ano:  2017
    • País de Produção: Canada
    • Código de Barras:  2001097531888
    • ISBN:  9788449333354

Avaliação dos Consumidores

ROLAR PARA O TOPO