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MIND-ING YOUR BODY: MENDING YOUR CRAVINGS



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Sinopse

The key to wellness is to be aware of what your body is telling you. This awareness can support a healthy body and ones self-esteem and overall sense of well-being. Exercise and your relationship with food are critical. The trick is to select an appropriate level of exercise and to understand the difference between food cravings and food needs.Many Checklists, Activities and Bonus Materials.

Detalhes do Produto

    • Formato:  ePub
    • Origem:  IMPORTADO
    • Editora: SMASHWORD
    • Assunto: Autoajuda
    • Idioma: INGLÊS
    • Ano de Edição: 2010
    • Ano:  2015
    • País de Produção: Canada
    • Código de Barras:  2001032010300
    • ISBN:  9781452380728

Avaliação dos Consumidores

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