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PICCOLA GUIDA PER UNA VITA MINIMALISTA



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Sinopse

Vorresti una casa elegante e ordinata, ma non sai da che parte cominciare? Ti senti sopraffatto dalle cose da fare a casa e al lavoro? Sogni una vita più calma e serena? Leo Babauta in questo libro propone la sua interpretazione del minimalismo e ti guida a semplificare progressivamente la tua vita per far posto a ciò che conta di più per te. Dal decluttering di casa a quello dell'ufficio, dall'eliminazione degli impegni superflui all'organizzazione più razionale del computer. Non mancano consigli pratici per un'interpretazione minimalista di finanze personali, alimentazione, fitness e viaggi. Senza dimenticare le soluzioni per i potenziali ostacoli che incontrano i genitori (“ogni genitore sa che i figli sono i maggior produttori di clutter”) e chi ha un partner amante del superfluo, del consumismo e del disordine. L'AUTORE Leo Babauta è il creatore di Zen Habits e l'autore di numerosi libri, fra cui “52 cambiamenti”, “Abitudini” e “Mindfulness”. Ha aiutato migliaia di persone a cambiare le loro abitudini, semplificare la loro vita e praticare la mindfulness grazie al suo blog e al suo programma Sea Change. Vive a Davis (California, USA) con sua moglie e sei figli. È vegano, ama correre, leggere, meditare, sollevare pesi e fare escursioni a piedi.

Detalhes do Produto

    • Ano de Edição: 2017
    • Ano:  2017
    • País de Produção: Canada
    • Código de Barras:  2001120962306
    • ISBN:  9788826030234

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