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STRESS

IS STRESS STRESSING YOU OUT?



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Sinopse

We live in a time where stress has become a common and perplexing challenge. How do we alleviate pressure and anxiety when life seems so overwhelming? Between the external “noise” of our fast-paced world and the daily responsibilities expected of us, finding an effective way to tackle stress is essential to health and happiness. STRESS: Is Stress Stressing You Out?, part of the GET A GRIP series, offers sharp and lively insight about stress, along with the knowledge and tools to combat it. This concise yet powerful pocket-sized book touches on the topics of the mind-body connection, the value of finding time for yourself, creating a life-style of peace, and meditation as a decompression method - so stress doesn’t have to stress you out!

Detalhes do Produto

    • Formato:  ePub
    • Subtítulo:  IS STRESS STRESSING YOU OUT?
    • Origem:  IMPORTADO
    • Editora: KOBO EDITIONS
    • Coleção:  Get A Grip
    • Assunto: Autoajuda
    • Idioma: INGLÊS
    • Edição:  1
    • Ano de Edição: 2015
    • Ano:  2015
    • País de Produção: Canada
    • Código de Barras:  2001111494946
    • ISBN:  9781936470662

Avaliação dos Consumidores

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