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COMO MEDITAR

T?CNICAS ORIENTALES Y OCCIDENTALES DE MEDITACI?N



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Sinopse

La meditaci?n es una herramienta para transitar el camino del auto-descubrimiento. Y si sirve para contrarrestar los efectos negativos de las tensiones del mundo moderno, es porque, justamente, es un m?todo de introspecci?n y conexi?n con nuestro verdadero Ser. Meditar cada d?a es muy curativo porque la calma que trae es salud. De hecho, los m?dicos de hoy recomiendan cada vez m?s a sus pacientes practicar meditaci?n, ?por qu??, porque es necesario entrenar tanto el cuerpo como el alma para vivir mejor. Este libro nos inivita a recorrer las m?s importantes t?cnicas de meditaci?n de Oriente y Occidente, explicando sus or?genes y detallando sus m?ltiples beneficios con un lenguaje sencillo y ameno que nos permitir? conocer: ? La meditaci?n introspectiva ? La meditaci?n con mantras ? La meditaci?n creativa ? La meditaci?n con m?sica ? La meditaci?n so ham ? La meditaci?n con mandalas ? La meditaci?n merkaba ? La meditaci?n zen ? La meditaci?n express para crisis moment?neas

Detalhes do Produto

    • Formato:  ePub
    • Subtítulo:  T?CNICAS ORIENTALES Y OCCIDENTALES DE MEDITACI?N
    • Origem:  IMPORTADO
    • Editora: EDICIONES LEA
    • Coleção:  Alternativa
    • Assunto: Esoterismo
    • Idioma: ESPANHOL
    • Ano de Edição: 2009
    • Ano:  2015
    • País de Produção: Canada
    • Código de Barras:  2000817952279
    • ISBN:  9789876345057

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