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TREINAMENTO FUNCIONAL PARA MULHERES

FORÇA, POTÊNCIA E AGILIDADE



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Sinopse

Esta obra traz todas as informações necessárias para o desenvolvimento de um programa estruturado de treinamento funcional para o público feminino. Com o objetivo de possibilitar a aplicação prática de todo o conteúdo teórico, apresentam-se exercícios amplamente ilustrados e modelos de periodização que contemplam as características fisiológicas próprias das mulheres.

Detalhes do Produto

    • Ano de Edição: 2010
    • Ano:  2010
    • País de Produção: Brazil
    • Código de Barras:  2001054543572
    • ISBN:  9788576555360

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