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TREINAMENTO DE CORRIDA DE RUA

UMA ABORDAGEM FISIOLÓGICA E METODOLÓGICA



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Sinopse

Nesta obra são abordados assuntos de grande interesse na área de treinamento de corrida de rua, como adaptações fisiológicas do organismo com a prática da corrida, métodos e sistemas de treinamento, periodização e organização de treinos em longo prazo, prescrição para populações especiais e dicas nutricionais.

Detalhes do Produto

    • Formato:  ePub
    • Subtítulo:  UMA ABORDAGEM FISIOLÓGICA E METODOLÓGICA
    • Origem:  NACIONAL
    • Editora: PHORTE EDITORA-
    • Assunto: Esportes e Lazer
    • Idioma: PORTUGUÊS
    • Edição:  4
    • Ano de Edição: 2017
    • Ano:  2017
    • País de Produção: Brazil
    • Código de Barras:  2001113615042
    • ISBN:  9788576556664

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