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CHEGA DE ACUCAR

UM PROGRAMA DETOX DE 8 SEMANAS


    de: R$ 39,99

    por: 

    R$ 37,99preço +cultura


    Produto disponível em até 15min no aplicativo Kobo, após a confirmação  do pagamento!

    Sinopse

    Sarah Wilson sempre achou que sua alimentação era relativamente saudável – até saber a quantidade de açúcar escondido na comida e quanto isso afetava a sua vida. Quando ela se deu conta de que o consumo de açúcar poderia estar associado a oscilações de humor, ganho de peso, problemas de sono e doenças relacionadas à tireoide, decidiu acabar com isso de vez. O que começou como uma experiência logo se tornou uma missão: alertar sobre os perigos da substância e oferecer alternativas saudáveis e saborosas. Neste livro, a autora conta o que fez para conseguir se livrar da dependência, compartilhando ferramentas, truques e dicas inspiradoras. Em Chega de açúcar, você vai encontrar:• Um programa de oito semanas para desintoxicar• Ideias para substituir o açúcar sem comprometer a saúde• Técnicas para superar o desejo por doce• 108 receitas de pratos saudáveis, petiscos saborosos e guloseimas elaboradas pela autora e por seus colaboradores, incluindo a atriz Gwyneth Paltrow Mesmo que você ainda não se sinta pronto para abandonar de vez o açúcar, este livro pode ajudá-lo a reduzir o consumo e com isso alcançar mudanças positivas para o seu bem-estar.

    Detalhes do Produto

      • Formato:  ePub
      • Subtítulo:  UM PROGRAMA DETOX DE 8 SEMANAS
      • Origem:  NACIONAL
      • Editora: SEXTANTE
      • Assunto: Diet e Light
      • Idioma: PORTUGUÊS
      • Ano de Edição: 2016
      • Ano:  2016
      • País de Produção: Brazil
      • Código de Barras:  2001047449324
      • ISBN:  9788543103518

    Avaliação dos Consumidores

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