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BOLOS DE CANECA VEGANOS: 20 RECEITAS RAPIDAS,

SAUDAVEIS E DELICIOSAS PARA FAZER NO MICRO-ONDAS



Produto disponível em até 15min no aplicativo Kobo, após a confirmação  do pagamento!

Sinopse

Você só tem 5 minutos para matar aquela vontade de comer doce? Este livro contém 20 receitas diferentes de bolos de caneca. A maioria das receitas tem cerca de 5 a 8 ingredientes, os quais incluem frutas vermelhas, aveia, chocolate, manteiga de amendoim, proteína em pó, abóbora e mais. Todos os ingredientes são muito baratos, saudáveis e podem ser encontrados na seção a granel do supermercado. Elas são perfeitas se você não tem tempo de cozinhar e só quer um pouquinho de doce. Cada receita leva no máximo de 4 a 5 minutos para preparar. Elas são uma escolha excelente se você é ocupado e ativo. Você não precisa comê-las imediatamente – pode embalar elas para um lanche mais tarde. Aqui vai um exemplo: O básico dos básicos 1 medida de proteína em pó ¼ de colher de chá de óleo ¼ de colher de chá de bicarbonato de sódio 1 pacote de stevia Canela Modo de preparo: 1.         Pegue uma caneca de tamanho normal e coloque a proteína, o óleo, o bicarbonato e o stevia. 2.         Misture devagar com água e mexa. Repita se necessário. Essa mistura deverá ficar como uma massa grossa de bolo. 3.         Polvilhe com canela. 4.         Leve ao micro-ondas por 2 minutos. 5.         Deixe esfriar por 1 minuto.

Detalhes do Produto

    • Ano de Edição: 2017
    • Ano:  2016
    • País de Produção: Canada
    • Código de Barras:  2001118357763
    • ISBN:  9781507162712

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