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DER KNIGGE FURS GYM: 25 DINGE, DIE DU IM

FITNESSTUDIO NICHT TUN SOLLTEST UND DIE DIR



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Sinopse

Spass zum laut Herauslachen & Die Wahrheit über das Fitnesstudio ... ***Hol dir dieses Buch von Personal Trainer & Autor Dale L. Roberts*** Im Ernst, wie oft bist du in ein Studio und hast es aufgrund von Fleischköpfen, Stinkkerlen und glorifizierten Huren frustriert wieder verlassen?   "Der Knigge fürs Gym: 25 Dinge, die Du im Fitnesstudio nicht tun solltest und die dir niemand sagt" behandelt was viele Studiogänger denken, wie z.B.: Normaler Menschenverstand- wo ist er im Studio? Vorübergehende Lähmung & Amnesia - 2 weitverbreitete Nebenwirkungen von Gewichtheben  Körpergeruch & lächerliche Mengen von Körperspray   Den Umkleideraum als FKK-Resort zu betrachten   In den Wasserbrunnen und auf den Boden spucken  Gymtimidation - wie Leute versuchen dich aus "ihrem" Studio heraus zu ängstigen  Lautes Singen - seit wann ist ein Training DSDS?   Übermässiges Schreien und Excessive screaming and rücksichsloses Fallenlassen von Gewichten   Studio-Selfies & Videos von andren machen   Und viele andere Dinge, mit denen das gewöhnliche in diesen tagen geplagt wird Um dazu beizutragen, die Integrität deines Workouts zu bewahren, Sicherheit und persönlichen Raum eingeschlossen, existiert der ungeschriebene Code der Studio-Etikette . Dies ist ein üblicher Code von höflichem Verhalten, ein ungeschriebener Satz von Regeln, die im Wesentlichen gesunder Menschenverstand sind. Allerdings ist der gesunde Menschenverstand nicht immer übliche Praxis, deshalb weist "Der Knigge fürs Gym: 25 Dinge, die Du im Fitnesstudio nicht tun solltest und die dir niemand sagt" auf die grellen Probleme hin und gibt an, was viele Hardcore-Fitness-Enthusiasten und wirklich engagierte Leute über die Studio-Benimmregeln sagen, denke und fühlen. Wenn diese Regeln verletzt werden, schaffen die Menschen kleine Störungen und leichte Ärgernisse. Andere Verstöße können zu schweren Verletzungen von unglücklichen, ahnungslosen Opfern führen, die nur auf der Suche nach einem guten Training sind. Einfache Schritte und simpler gesunder Menschenverstand sorgen für eine bessere Fitness-Erfahrung für alle. Also, befolge diese einfach zu folgenden Regeln der Fitness-Etikette, um das Training aller sicher, Spaß und effektiv zu machen.

Detalhes do Produto

    • Ano de Edição: 2018
    • Ano:  2017
    • País de Produção: Canada
    • Código de Barras:  2001116432172
    • ISBN:  9781507189146

Avaliação dos Consumidores

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