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ALONGAMENTO E POSTURA

UM GUIA PRÁTICO



Produto disponível em até 15min no aplicativo Kobo, após a confirmação  do pagamento!

Sinopse

Disseminado em diferentes países e culturas, o alongamento tornou-se rotina para a maioria da população fisicamente ativa. Porém, posturas inadequadas têm gerado dores e lesões no sistema musculoesquelético. Aqui, os autores apresentam informações atualizadas sobre o tema e fotos com orientações de como realizar com segurança os ajustes posturais necessários aos exercícios de alongamento.

Detalhes do Produto

    • Formato:  ePub
    • Subtítulo:  UM GUIA PRÁTICO
    • Origem:  NACIONAL
    • Editora: SUMMUS
    • Assunto: Esporte
    • Idioma: PORTUGUÊS
    • Edição:  1
    • Ano de Edição: 2016
    • Ano:  2016
    • País de Produção: Brazil
    • Código de Barras:  2001016774167
    • ISBN:  9788532310491

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