Aguarde...

HOW TO GET STARTED WITH PILATES: LITTLE KNOWN

SECRETS THAT YOU NEED TO KNOW



Produto disponível em até 15min no aplicativo Kobo, após a confirmação  do pagamento!

Sinopse

Generally there are two forms of Pilates exercises. There are mat-based exercises and equipment-bases Pilates exercises. In Pilates, quality of exercises is key. Exercises should be performed through a slow sustained series of movements using abdominal control and proper breathing. One of the great things about Pilates is that it is suited for just about everyone no matter if you are a couch potato or a fitness buff. Due to the fact that Pilates has gained a lot of notoriety recently, there are many classes available. GRAB A COPY TODAY!

Detalhes do Produto

    • Formato:  ePub
    • Subtítulo:  SECRETS THAT YOU NEED TO KNOW
    • Origem:  IMPORTADO
    • Editora: LULU.COM
    • Assunto: Medicina
    • Idioma: INGLÊS
    • Ano de Edição: 2015
    • Ano:  2015
    • País de Produção: United States
    • Código de Barras:  2001120796925
    • ISBN:  9781329540866

Avaliação dos Consumidores

ROLAR PARA O TOPO