Aguarde...
 

KNACK ABSOLUTE ABS

ROUTINES FOR A FIT & FIRM CORE



Produto disponível no mesmo dia no aplicativo Kobo, após a confirmação  do pagamento!

Sinopse

The abdominal region is one of the toughest areas of the body to keep in shape—especially as we age. Knack Absolute Abs is the most comprehensive yet user-friendly guide ever to kicking belly fat once and for all. Arming you with the tools and mindset to get real results fast, it is based on the most up-to-date methods and techniques—from the right diet to step-by-step exercises to a sound cardio plan. It covers not only the exercises but also common issues around digestion and healing your gut to lose belly fat as well as much more. It also includes seven-day routines for beginning, intermediate, and advanced exercisers.

Detalhes do Produto

    • Formato:  ePub
    • Subtítulo:  ROUTINES FOR A FIT & FIRM CORE
    • Origem:  IMPORTADO
    • Editora: KOBO EDITIONS
    • Coleção:  Knack: Make It Easy
    • Assunto: Medicina
    • Idioma: INGLÊS
    • Ano de Edição: 2011
    • Ano:  2014
    • País de Produção: Canada
    • Código de Barras:  2000940046579
    • ISBN:  9780762768271

Avaliação dos Consumidores

ROLAR PARA O TOPO