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LEAN & SCULPTED

COMPLETE 12 WEEK WORKOUT GUIDE



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Sinopse

Complete introduction to weight loss, getting into shape and building muscle, created for beginners and intermediate fitness lovers. Includes 12 weeks of Gym workouts and programs along with a complete index of workouts to insure you have the best form and technique. Inside you will also find: - Info about calories & and macronutrients - how to sculpt and build muscle - In-depth Fat loss information - weight training guide - cardio workouts and facts - inspirational images - plus loads more!

Detalhes do Produto

    • Formato:  ePub
    • Subtítulo:  COMPLETE 12 WEEK WORKOUT GUIDE
    • Origem:  IMPORTADO
    • Editora: BOOKBABY
    • Assunto: Medicina
    • Idioma: INGLÊS
    • Ano de Edição: 2015
    • Ano:  2015
    • País de Produção: Canada
    • Código de Barras:  2000897621324
    • ISBN:  9781483553665

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