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RELAJACION, MASAJES Y TECNICAS



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Sinopse

Conocer cómo relajarnos mejora nuestra calidad de vida, ya que nos permite liberar la tensión física y mental que acumulamos. De esta forma se podrán recuperar los niveles de energía y nos sentiremos renovados y revitalizados, en mejores condiciones para hacer frente a las presiones de la vida cotidiana.La ciencia médica reconoce que la mente y el cuerpo están íntimamente ligados, afectando el estado de uno al otro. El estrés es el que reduce la resistencia del sistema inmunológico del cuerpo humano, y es una mente relajada la que colabora para fortalecer las defensas contra todo tipo de enfermedades. De igual forma, un físico relajado obtiene una mayor paz mental, espiritual.Este libro nos explica, a través de distintos masajes y técnicas, la manera de lograr una buena relajación y, de esta manera, poder disfrutar de una vida más plena.

Detalhes do Produto

    • Ano de Edição: 2009
    • Ano:  2015
    • País de Produção: Canada
    • Código de Barras:  2000817920094
    • ISBN:  9789876347044

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