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O SABOR DA HARMONIA

RECEITAS AYURVÉDICAS PARA O BEM-ESTAR



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Sinopse

Laura Pires foi à Índia pela primeira vez em 2005, quando trabalhava com arquitetura, para estudar a sabedoria do morar. Em suas visitas seguintes ao país, o foco mudou: mergulhou no universo e nos ensinamentos da Ayurveda, sabedoria milenar que promove a saúde e o bem-estar. O diagnóstico de uma síndrome autoimune e seus efeitos devastadores a levaram para um mundo onde a cura parte dos alimentos e de tudo o que entra em contato com o corpo e com os sentidos. Foi preciso desintoxicar-se para então começar uma nova rotina e uma nova dieta. Neste período de transformação, Laura aprendeu os princípios e ensinamentos da Ayurveda, entendeu os limites de seu corpo, adotou novos hábitos e viu desaparecerem os sintomas que quase a paralisaram. De sua cozinha hoje saem cheiros, sabores e cores preparados com ingredientes naturais e frescos. Além de práticas, as receitas reunidas neste livro são a chave para o equilíbrio e uma vida plena.

Detalhes do Produto

    • Formato:  ePub
    • Subtítulo:  RECEITAS AYURVÉDICAS PARA O BEM-ESTAR
    • Origem:  NACIONAL
    • Editora: ROCCO
    • Assunto: Medicina - Nutrição - Dietas
    • Idioma: PORTUGUÊS
    • Edição:  1
    • Ano de Edição: 2013
    • Ano:  2013
    • País de Produção: Brazil
    • Código de Barras:  2001121931424
    • ISBN:  9788581223131

Avaliação dos Consumidores

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