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HARNESSING HOPE

TAKE CONTROL OF YOUR LIFE AND MASTER DEPRESSION



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Sinopse

Simply and clearly explains depression and shows how lifestyle changes will make a difference. The holistic approach includes tips on physical wellbeing, insights into beliefs that shape our moods, and ways to keep sight of the bigger picture through mindfulness. The result is an empowering process which works when tailored to each individual.

Detalhes do Produto

    • Formato:  ePub
    • Subtítulo:  TAKE CONTROL OF YOUR LIFE AND MASTER DEPRESSION
    • Origem:  IMPORTADO
    • Editora: EXISLE PUBLISHING
    • Assunto: Psicologia
    • Idioma: INGLÊS
    • Edição:  1
    • Ano de Edição: 2016
    • Ano:  2016
    • País de Produção: Canada
    • Código de Barras:  2000994316741
    • ISBN:  9781775592792

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